厚木日曜ウォーキングスクールの日程・講座・コース
講座の説明は 下の【講座紹介】をご覧ください。
【2023年度2月・3月日程とコースのご案内】
| 60期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
|---|
| 24年2月11日 | A | 林神社 Ⅱコース ７㌔ | （小）本厚木駅 |
| 24年2月25日 | B | 門沢橋 Ⅱコース ６㌔ | （JR相）門沢橋駅 |
| 24年3月10日 | C | 地頭山 Ⅱコース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 24年3月24日 | D | 厚木市街公園巡りⅡ コース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
【2024年度日程とコースのご案内】
| 61期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
|---|
| 24年4月14日 | A | 海老名運動公園 コース 8㌔ | （相/小）海老名駅 |
| 24年4月28日 | B | 相模三川 Ⅰコース ６㌔ | （JR東/小）海老名駅 |
| 24年5月12日 | C | 厚高・三嶋神社 Ⅰコース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 24年5月26日 | D | 北部公園 コース ８㌔ | （相）かしわ台駅 |
| 62期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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| 24年6月9日 | A | 酒井グラウンド コース ７㌔ | （小）愛甲石田駅 |
| 24年6月23日 | B | 座間湧水 コース ８㌔ | （小）座閒駅 |
| 24年7月14日 | C | ぼうさいの丘 コース ６㌔ | （小）愛甲石田駅 |
| 24年7月28日 | D | うすいファーム コース ７㌔ | （小）愛甲石田駅 |
| 63期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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| 24年8月11日 | A | 林神社 Ⅰコース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 24年8月25日 | B | 門沢橋 Ⅰコース ６㌔ | （JR相）門沢橋駅 |
| 24年9月8日 | C | 地頭山古墳 Ⅰコース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 24年9月22日 | D | 厚木市街公園巡り コース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 64期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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| 24年10月13日 | A | 海老名運動公園 コース 8㌔ | （相/小）海老名駅 |
| 24年10月27日 | B | 相模三川 Ⅱコース ７㌔ | （JR東/小）海老名駅 |
| 24年11月10日 | C | 厚高・三嶋神社 Ⅱコース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 24年11月24日 | D | さがみの仲よし小道 コース ９㌔ | （相）かしわ台駅 |
| 65期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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| 24年12月8日 | A | 酒井グラウンド コース ７㌔ | （小）愛甲石田駅 |
| 24年12月15日(第3日曜日） | B | 泉橋酒造・浅井の水 コース ７㌔ | （JR東/小）海老名駅 |
| 25年1月12日 | C | ぼうさいの丘 コース ６㌔ | （小）愛甲石田駅 |
| 25年1月26日 | D | 恩曽川・玉川 コース ８㌔ | （小）愛甲石田駅 |
| 66期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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| 25年2月9日 | A | 林神社 Ⅱコース ７㌔ | （小）本厚木駅 |
| 25年2月23日 | B | 門沢橋 Ⅱコース ６㌔ | （JR相）門沢橋駅 |
| 25年3月9日 | C | 地頭山古墳 Ⅱコース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
| 25年3月23日 | D | 厚木桜道 コース ６㌔ | （小）本厚木駅 |
解散地/（小）：小田急線、（相）：相鉄線、 （JR相）：JR相模線、 （JR東）：JR東日本
注：スクール開催日は原則第２・第４日曜日とするが、１２月のみ第２・第３日曜となります。（２０２４年度は１２月８日・１５日 ）
【講座紹介】
| 61/64期 | 講座の内容 |
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| A | 速歩測定（１km速歩測定） |
| B | 靴の選定と履き方 |
| C | 効率の良い歩き方 |
| D | 服装・持ち物 |
| 62/65期 | 講座の内容 |
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| A | 歩幅と歩行速度 |
| B | 心拍数と運動強度 |
| C | 坂道・階段・雨天時の歩き方 |
| D | ストレッチングの基本 |
| 63/66期 | 講座の内容 |
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| A | 歩行習慣と継続方法 |
| B | 健康は自己管理 |
| C | ウォーキングマナーと注意事項 |
| D | 歩きの効果 |
厚木日曜ウォーキングスクールでは参加回数に応じて進級してゆくシステムとなっています。
- まず入校（初参加）するとナイト（騎士）クラスに配属されます。
ここでさらに３回（計４回）参加⇒修了書とピンクのバッジが授与
- 次いでバロン（男爵）クラスに進級します。
ここでさらに11回（合計15回）参加⇒修了書とグリーンのバッジが授与
- 次はバイカウント（子爵）クラスに進級。バイカウントからは３クラスに分かれます。
- 合計16回～30回参加：バイカウント１クラス
- 合計31回～45回参加：バイカウント２クラス、進級時に無料参加券２枚進呈
- 合計46回～60回：バイカウント３クラス、進級時に無料参加券２枚進呈
60回で完了⇒修了書とホワイトのバッジが授与
- 61回目からはアール（伯爵）クラスに進級。いよいよベテランの領域に入ります。
アールクラスも1～３クラスがあります。
- 合計61回～75回：アール１クラス
- 合計76回～90回：アール２クラス、進級時に無料参加券２枚進呈
- 合計90回～100回：アール３クラス、進級時に無料参加券２枚進呈
100回参加⇒100超えの表彰状とゴールドのバッチが授与
- 101回目からはマーキス（侯爵）クラスに進級。15回ずつ3クラスあります。
- 146回目からはデューク（公爵）クラスに進級⇒プラチナバッジが授与
- そして201回目からはキングオブウォーカーの称号が与えられます⇒レッドゴールドバッジが授与
2021年3月現在、
マーキス（侯爵）クラス 3名
アール（伯爵）クラス 6名
バイカウント（子爵）クラス 25名
バロン（男爵）クラス 60名
ナイト（騎士）クラス 多数
参加される方まずはナイト（騎士）クラスを終了しバロン（男爵）を目指してください。
そしていずれは「キングオブウォーカー」を目指してください。
スタッフ一同、お待ちしております。
【問い合わせ先】NPO法人かもめウォーキングアカデミー 一ノ瀬 (080-5540-9978）
