厚木日曜ウォーキングスクールの日程・講座・コース
【2021年度日程とコースのご案内】
講座の説明は 下の【講座紹介】をご覧ください。
43期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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21年4月11日 | A | 厚木市街公園巡り Ⅰコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
21年4月25日 | B | 相模三川 Ⅰコース 6㌔ | (小)海老名駅 |
21年5月9日 | C | 厚高・三嶋神社 Ⅰコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
21年5月23日 | D | 北部公園 コース 8㌔ | (相)かしわ台駅 |
44期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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21年6月13日 | A | 酒井グラウンド コース 7㌔ | (小)愛甲石田駅 |
21年6月27日 | B | 座間湧水 コース 8㌔ | (小)座閒駅 |
21年7月11日 | C | ぼうさいの丘 コース 6㌔ | (小)愛甲石田駅 |
21年7月25日 | D | 防災センター コース 8㌔ | (小)愛甲石田駅 |
45期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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21年8月8日 | A | 林神社 Ⅰコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
21年8月22日 | B | 門沢橋 Ⅰコース 6㌔ | (相)門沢橋駅 |
21年9月12日 | C | 地頭山 Ⅰコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
21年9月26日 | D | 海老名運動公園 コース 8㌔ | (小)海老名駅 |
46期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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21年10月10日 | A | 厚木市街公園巡り Ⅱコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
21年10月24日 | B | 相模三川 Ⅱコース 7㌔ | (小)海老名駅 |
21年11月14日 | C | 厚高・三嶋神社 Ⅱコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
21年11月28日 | D | さがみの仲よし小道 コース 9㌔ | (相)かしわ台駅 |
47期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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21年12月12日 | A | 酒井グラウンド コース 7㌔ | (小)愛甲石田駅 |
21年12月19日(第3日曜日) | B | 座間湧水 コース 7㌔ | (小)座閒駅 |
22年1月9日 | C | ぼうさいの丘 コース 6㌔ | (小)愛甲石田駅 |
22年1月23日 | D | 恩曽川・玉川 コース 8㌔ | (小)愛甲石田駅 |
48期 開催日 | 講座 | コース | 解散地 |
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22年2月13日 | A | 林神社 Ⅱコース 7㌔ | (小)本厚木駅 |
22年2月27日 | B | 門沢橋 Ⅱコース 6㌔ | (相)門沢橋駅 |
22年3月13日 | C | 地頭山 Ⅱコース 6㌔ | (小)本厚木駅 |
22年3月27日 | D | 海老名運動公園 コース 7㌔ | (小)海老名駅 |
解散地/(小):小田急線、(相):相鉄線
注:教室開催日は原則第2・第4日曜日とするが、12月の年末のみ第3日曜となります。(2021年度は12月19日 )
【講座紹介】
43/46期 | 講座の内容 |
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A | 歩きの効果 |
B | 靴の選定と履き方 |
C | 効率の良い歩き方 |
D | 服装・持ち物 |
44/47期 | 講座の内容 |
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A | 歩幅と歩行速度 |
B | 心拍数と運動強度 |
C | 坂道・階段・雨天時の歩き方 |
D | ストレッチングの基本 |
45/48期 | 講座の内容 |
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A | 歩行習慣と継続方法 |
B | 健康は自己管理 |
C | ウォーキングマナーと注意事項 |
D | 速歩測定(25m速歩・1km測定) |
厚木日曜ウォーキングスクールでは参加回数に応じて進級してゆくシステムとなっています。
- まず入校(初参加)するとナイト(騎士)クラスに配属されます。
ここでさらに3回(計4回)参加⇒修了書とピンクのバッジが授与
- 次いでバロン(男爵)クラスに進級します。
ここでさらに11回(合計15回)参加⇒修了書とグリーンのバッジが授与
- 次はバイカウント(子爵)クラスに進級。バイカウントからは3クラスに分かれます。
- 合計16回~30回参加:バイカウント1クラス
- 合計31回~45回参加:バイカウント2クラス、進級時に無料参加券2枚進呈
- 合計46回~60回:バイカウント3クラス、進級時に無料参加券2枚進呈
60回で完了⇒修了書とホワイトのバッジが授与
- 61回目からはアール(伯爵)クラスに進級。いよいよベテランの領域に入ります。
アールクラスも1~3クラスがあります。- 合計61回~75回:アール1クラス
- 合計76回~90回:アール2クラス、進級時に無料参加券2枚進呈
- 合計90回~100回:アール3クラス、進級時に無料参加券2枚進呈
100回参加⇒100超えの表彰状とゴールドのバッチが授与
- 101回目からはマーキス(侯爵)クラスに進級。15回ずつ3クラスあります。
- 146回目からはデューク(公爵)クラスに進級⇒プラチナバッジが授与
- そして201回目からはキングオブウォーカーの称号が与えられます⇒レッドゴールドバッジが授与
2021年3月現在、
マーキス(侯爵)クラス 3名
アール(伯爵)クラス 6名
バイカウント(子爵)クラス 25名
バロン(男爵)クラス 60名
ナイト(騎士)クラス 多数
参加される方まずはナイト(騎士)クラスを終了しバロン(男爵)を目指してください。
そしていずれは「キングオブウォーカー」を目指してください。
スタッフ一同、お待ちしております。
【問い合わせ先】NPO法人かもめウォーキングアカデミー 一ノ瀬 (080-5540-9978)